Cómo saber si las frutas y vegetales son frescos

o si prefiere

Manzanas: Deben ser firmes, con la cáscara lisa y de color vivo.
Naranjas: Deben tener la cáscara delgada, estar firmes y de color vivo.
Papaya: Deben tener más amarillo que verde en la cáscara.
Limones: Deben ser firmes y pesados. Los de textura rugosa tienen la cáscara más gruesa y menos jugo que los de cáscara lisa.
Brócoli: Deben tener las flores compactas y bien pegadas. Evite los que tienen flores amarillas.
Zanahorias: Deben ser firmes, limpias y de color anaranjado fuerte.
Papas: Deben ser firmes, lisas y sin arrugas o áreas verdes en la cáscara.
Tomates: Deben estar firmes, bien formados y de piel suave.