Participación de los niños en los preparativos para la comida
A los niños les gusta ayudar en la cocina y a menudo están dispuestos a probar alimentos que ellos ayudan a preparar. Deje que su niño le ayude a planificar y preparar algunas comidas y meriendas para la familia. Ahora bien, es importante que al niño se le asignen tareas apropiadas para su edad para que pueda realizarlas sin dificultad. A continuación ejemplos de tareas apropiadas para sus niños:
- Limpiar las mesas (2 años de edad)
- Llevar los ingredientes de un lugar a otro (2 años de edad)
- Lavar las hojas de lechuga (2 años de edad)
- Mezclar ingredientes (3 años de edad)
- Majar bananas usando un tenedor (4 años de edad)
- Arreglar la mesa (4 años de edad)
- Cortar alimentos usando un cuchillo sin filo (5 a 6 años de edad)
- Medir ingredientes (5 a 6 años de edad)
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