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Ensalada Light de Pollo

Ensalada Light con pollo

Rendimiento: 6 porciones

Tiempo de preparación: 30 Minutos

Ingredientes:

  • ¾ lb. Pechuga de pollo cortada en cubitos.
  • 2 medidas de Gallinita en Polvo MAGGI
  • 1 cdta. de mantequilla
  • 1 lechuga mediana lavada y picada
  • 4 tomates medianos cortados en gajos
  • ¼ taza de apio cortado en rebanadas finas


Preparación:

1. Disolver la Gallinita en polvo MAGGI en 3 cdas. de agua caliente y sazonar el pollo con esta preparación.

2. En una sartén, derretir la mantequilla a fuego medio y sofreír los cubitos de pollo por 10 minutos o hasta que estén cocidos.

3. Retirar y dejar entibiar

4. Mezclar la lechuga con los tomates, el apio y los cubitos de pollo.

5. Servir con el aderezo al gusto.


Información Nutricional

  • Energía 126 Cal
  • Carbohidratos 5g
  • Proteína 20 g
  • Grasas 3 g

Es bueno saber

La Gallinita en polvo MAGGI es un sazonador que ya contiene sal, por lo que no necesitas agregar más sal al preparar tus comidas.

Es bueno recordar

Las grasas tienen muchas funciones en nuestro cuerpo, pero su consumo no debe exceder el 30% de nuestra alimentación diaria.

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