Spaguetti con Salsa de Atún

Rendimiento: 4-6 porciones | Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes:

  • 1 paquete de spaghetti cocinados
  • 1 sobre de Crema de Mariscos MAGGI
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • 2 cucharadas de pimentón picado
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 taza de champiñones (hongos) cortados en láminas
  • 2 latas de atún empacado en agua
  • Queso parmesano al gusto

Preparación:

1. Disolver el sobre de Crema de Mariscos MAGGI en el agua, y cocinar a fuego lento por 10 minutos o hasta que espese.

2. Aparte, sofreír en la mantequilla, la cebolla, el pimentón, el perejil, el atún y los champiñones (hongos).

3. Incorporar a la preparación anterior y mezclar bien.

4. Servir sobre los spaghettis cocidos y espolvorear con queso parmesano.

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Información Nutricional Por
Porción
Calorías 315 Kcal
Proteínas 22 g 
Carbohidratos 46 g
Grasas 5 g

Es Bueno Recordar:

La actividad física regular beneficia a todo tipo de personas: en niños y adolescentes estimula el crecimiento, incrementa la fuerza y disminuye el riesgo de sobrepeso.

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