Coditos con Atún
Ingredientes:
- 1 lb. de coditos cocidos (o alguna pasta corta)
- 2 latas de atún en agua de 6 oz. escurrida
- 1 taza de agua
- 2 cdas. de fécula de maíz disuelta en 1 cda. de agua
- 1 lata de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION de 315g
- Queso Parmesano, sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. En una olla, mezclar el atún, el agua, la fécula de maíz y la Leche Evaporada IDEAL o CARNATION. Salpimentar y cocinar por 10 minutos a fuego medio hasta que espese.
2. Agregar los coditos y mezclar bien.
3. Espolvorear con el queso parmesano y servir caliente
!Rico y Nutritivo!
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Información Nutricional Por
Porción
Calorías 322 Kcal
Proteínas 24 g
Carbohidratos 40 g
Los carbohidratos complejos son fuente de energía. Consúmalos en cantidades adecuadas en conjunto con vegetales para obtener más vitaminas y minerales.
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